木多崇将の精神的な弱さを改善する方法は効果ある？！
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精神的な弱さを改善する方法
販売者 木多崇将
著者 木多崇将
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効果ある？木多崇将の精神的な弱さを改善する方法はどう？
シンプルな内容になっていて「あがり症を治す方法」「自分に自信を持つ方法」「やる気を出す方法」を体系的にまとめている？
高校や大学でのプレゼン、結婚式でのスピーチ、会社での会議での発言など
人生の中では人前で話さなければいけないシチュエーションがたくさんあります。
人前で話すのが得意な人はいいですけどもあがり症の人に
とっては本当につらい瞬間でもあります。
緊張して頭が真っ白になって何を言っていいか分から
無くなったり手が震えたり足が震えたりします。
そこで今日は精神的な弱さを改善するあり症克服のプログラムを紹介したいと思います。
具体的な行動ステップをしっかりと教えてくれる？
実は私も極度のあがり症で頭が真っ白になったり声が裏返ったりするので
本当に人前に出るのが恥ずかしくて一度、大失敗をやらかしたことがあります。
その大失敗がトラウマになり今でも人前で話すのが苦手で嫌なんです。
この「精神的な弱さを改善する方法」は16週間という短期間で
あがり症克服するためのプログラムになっています。
しかもかなりシンプルな内容になっていて「あがり症を治す方法」
「自分に自信を持つ方法」「やる気を出す方法」を体系的にまとめている教材に
なっていて理論とそして今、実際にやらなければいけない内容もしっかりと明記されて
いるので一般的な書店で見かける本の内容よりも具体性があると思います。
一般的な本屋の本は理論的なことが書いてあるけれども具体的に何をすれば
いいのかあまりよくわかりませんがこのプログラムは具体的な行動ステップをしっかりと
教えてくれるのでその行動ステップに従い日々、あがり症を改善していけば
いいよになっています。
それではもう少し深く解説をしてきたいと思います。
誰でもあがり症は治せるのか？
100%完治しなくても緊張感を大幅に軽減することができる？
このプログラムの中ではまず初めに「緊張のメカニズム」を理解し人間がどうして
緊張するのかなど根本的な理由を学習することからスタートしています。
そして緊張のメカニズムを理解してから緊張しないための対策や上がり症の克服
そして急に緊張した時の対処法など細かく解説があります。
この1連の流れを学習するだけでも緊張というものをより理解することができて少し
緊張が和らいだように感じると思います。
緊張というのは人それぞれ度合いが違うと思いますがこのプログラムを通じて
100パーセント完治するというよりは今の緊張感を大幅に減らすことにより人前で
うまくスピーチができればいいのではないでしょうかね。
あがり症を１００％完治は逆効果？
人間というのは実は必要に応じて適度に緊張したり適度に
リラックスをしたりを繰り返しています。
そもそも人間は人前に立てばどんな人間でも多少は緊張します。
それは適度な緊張感が自分の力を高めてくれるからです。
ですからこの教材で100パーセントあがり症を完治するというもどちらかと言えば
今の極度な緊張感をほぐし適度な緊張感にすることを目指して行ったほうが
いいんじゃないかと思っています。
こんな感じです↓
どうでしょうかね？
このように適切な緊張感があった方が本番では能力が発揮できそうですよね！
三日坊主の人でも継続できる秘密がある？
どんなに良い内容でどんなにいいプログラムでもその内容を理解し継続して
行動しなければ治るものも治りません。
このプログラムではそんな三日坊主の人でも教材の中に書いてある内容を
継続して実践できるようにモチベーション維持のやり方や三日坊主を克服し
継続するためのノウハウなども学習できるようになっています。
あがり症改善のノウハウだけではなくしっかりと教材を実践するためのノウハウも
セットになっているので本当に実践する人のことを考えた総合的な
プログラムという印象を受けますね。
自信とやる気であがり症を克服？
木多崇将先生は緊張感を緩和するだけではなく自信もつけてそしてやる気もつけて総合的にあがり症を克服？
このプログラムの面白いところはあがり症克服という部分だけにとらわれず、
第2章で学べる「自信を持つ方法」と第3章で学べる「やる気を出す方法」を
組み合わせることによって最終的な目標としては人前にでても極度に
緊張せずうまく話すことができるという所を目指しています。
やはり緊張感が取れても自信がなければどことなく弱々しい感じになってしまいまし
やる気がなければ元気よく発言することもできませんからね。
だからこそ木多崇将先生は緊張感を緩和するだけではなく自信もつけてそして
やる気もつけて総合的にあがり症を克服していこうという考えのもとで
このプログラムを作っています。
非常に理にかなったやり方ではないかと私は感じています。
補助コンテンツでは「恐怖を乗り越える方法」
こちらは期間限定のスペシャル特典ということになっていて今現在セットになって
いるかどうかわかりませんが今の段階ではこの「恐怖を乗り越える方法」も
無料でセットになっています。
メインコンテンツでは「緊張感打破」、「自信をつける方法」、「やる気を出す方法」の
3つの武器をメインに解説をしてくれていますがあまりにも恐怖心が強くて
三つでは対応できないという人のために恐怖心を乗り越える方法も解説があります。
恐怖心というのはどういうものかというと失敗の恐怖や人に嫌われる
恐怖などが挙げられると思います。
この種の恐怖心をなくすことができればより人間関係を快適にし自分の
やりたいことへ挑戦することができるようになるのではないでしょうかね。
また下記の「関連記事」ではレビュー記事もありますので良かったら
見てみて下さいね！
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