目次
効果ある？室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDはどう？
ハンマー投げ室伏メソッド～早くから身につけさせたい感覚と動き
販売者 株式会社トレンドアクア
著者 株式会社トレンドアクア 室伏重信
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室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDの効果とは？
非常に貴重なコンテンツとしてはあの室伏広治選手も実際にやっていた●●トレーニング方法も公開していますのでこれは本当に見る価値がある？
さて今回はハンマー投げです。日本で有名なハンマー投げの選手と言えば室伏広治選手ですが今回、徹底レビューしていくハンマー投げのプログラムは室伏広治選手の父親でもあり、ハンマー投げの指導者としてもプロフェッショナルな室伏重信氏のオリジナルな練習方法DVDマニアルです。
これはかなり貴重ですよね。
そもそもハンマー投げのDVD教材自体かなり数が少ないので貴重です。そんな中であの室伏重信氏が監修そして指導していますのでそこがすごいです。室伏重信氏は今現在大学の陸上部の投擲選手を指導していますしこれまで数多くの選手を育ててきた経験もあります！
そんな室伏重信先生だからこそできる練習方法や上達の秘訣など詳しくこのDVDで学ぶことができます。そこに価値がありますよね。動画コンテンツの中では中級者でもありがちな手投げの矯正方法や意外と多い後方へ回転が苦手な選手の対策方法、さらにはハンマー投げに必要なウェイトトレーニングの方法など日々実践できる練習方法やトレーニング内容をこのDVDで学ぶことができるようになっています。
また非常に貴重なコンテンツとしてはあの室伏広治選手も実際にやっていた●●トレーニング方法も公開していますのでこれは本当に見る価値があると思います。DVDコンテンツというのがいいですね。文章だとなかなか伝わらない部分も動画だとかなりわかりやすいです。
室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDのデメリット
DVD プレーヤーが必要
室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDのメリット
■トッププロの練習方法がわかる
■動画コンテンツなのでわかりやすい
■コーチや指導者も学ぶことができる
力を最大限に発揮するには体の使い方やテクニックをこのDVDで学ぶ？
動画コンテンツの中では室伏重信先生と大学生のアシスタントさんが実際にレクチャーをしながらわかりやすく丁寧に解説をしてくれます。プロの選手や一般の選手だけではなく学生選手も学べることがたくさんあると思いますし特に学生の選手であれば日々の練習方法が非常に参考になると思います。
ハンマー投げは力も必要ですが力だけでは遠くには飛ばすことができないというのが室伏先生の考え方です。
必要な力をしっかりと体に身につけそしてその力を最大限に発揮するには体の使い方やテクニックをこのDVDで学ぶことができるようになっています。
もう少し詳しく内容をレビューして行く前に室伏重信先生のプロフィールや考え方を見ていきたいと思います。
室伏重信ってどんな人？
室伏重信のプロフィール1945年10月2日生まれ
◆ 主な競技実績
陸上競技 男子ハンマー投 オリンピック代表、アジア大会5連覇
日本選手権10連覇
自己ベスト記録 75m96㎝ （日本歴代2位）1966年
第5回アジア競技大会（バンコク） 2位
1970年
第6回アジア競技大会（バンコク） 優勝
1972年
ミュンヘンオリンピック 8位室伏重信氏のからターンとは？
室伏重信氏の考え方とは？
ウェイトトレーニングの方法を知っている方はいても、ハンマー投げは、それだけで好成績を残せるほど甘くはないです。
ハンマー投げのターン動作に耐えられる身体をつくると同時に、その体力を最大化する技術をそなえることで初めて、目標としている飛距離アップにつながります。
引用⇒https://run-support.com/hammer/info/
これまでの経歴が本当に凄いですね。
また選手としての実績だけではなく数多くの選手を育ててきたと言う指導者としての実績も凄いです。そんな偉大なる指導者の練習方法が学べるチャンスというのはなかなかないですからね。
動画だから効果的に学べる？
ハンマー投げのDVDってなかなか今まで売っていませんでした。本屋さんに行くと文章と写真で解説した練習本などはありますよね。
でもやっぱり文章と写真の解説では伝わらないところがたくさんあります。
「室伏重信のハンマー投げ室伏メソッド」はDVDなので動画を見ながら室伏重信先生が指導してくれますのでかなりわかりやすいです。
また重要な部分にはテロップも入りますので音声と文章で内容の理解を深めることができます。
こんな感じです↓
⇒ 室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDのサンプルを見る
どうでしょうかね？
このような感じでトレーニングや練習を行っていくんですがかなり迫力がありますね。
室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDの評価
室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDのデメリット
DVD プレーヤーが必要
室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDのメリット
■トッププロの練習方法がわかる
■動画コンテンツなのでわかりやすい
■コーチや指導者も学ぶことができる
室伏重信のハンマー投げ室伏メソッドDVDのまとめ
金額的には決して安い買い物ではありませんが、室伏重信先生が指導監修をしてくれていますので非常に価値の高いDVDコンテンツだと思います。
世界レベルの選手が日々どのような練習方法を行っているのか?
どのようなウェイトトレーニング方法を行っているのか?
というところが非常にわかりやすく解説されていますので参考にすべきところがたくさん見つかると思います。
また下記の「関連記事」ではレビュー記事もありますので良かったら
見てみて下さいね！
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